En cours de chargement...
La mise en pratique simple de l'équilibre acido-basique : premier équilibre chimique interne du corps, indispensable pour la santé de chacun d'entre nous. Car une nourriture trop acidifiante mène à la fatigue, aux maladies, aux douleurs. Dans ce livre 7 programmes sur mesure, pour à la fois manger acido-basique (= ne pas acidifier son organisme) et maigrir, ou se détoxifier, ou encore lutter contre les douleurs articulaires, le diabète, la fatigue, les problèmes de peau...
Concrètement : on choisit les bons aliments acido-basiques et on y ajoute les meilleurs aliments ou superaliments sur mesure pour chaque situation. Inclus la table des aliments et leur indice PRAL (aliments acidifiants et alcanisants).