Mon p'tit cahier en pleine forme - 4-12 ans - Grand Format

Bien manger, bien bouger, pour bien grandir ! Bien-être, santé, croissance, énergie, plaisir, concentration, immunité... Les bénéfices d'une bonne alimentation ne sont plus à démontrer. Si les parents ont conscience que les bonnes habitudes alimentaires s'acquièrent dès le plus jeune âge, le rythme quotidien, les goûts des uns et des autres, les pièges sucrés et la tentation du tout-préparé peuvent parfois les éloigner de leurs bonnes intentions.
Toutes les clés pour transmettre à son enfant les bonnes habitudes alimentaires et la bonne hygiène de vie pour le voir grandir en pleine forme et heureux.