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Ce CD comporte des affirmations positives sur un fond de musique inspirante. Réciter ces affirmations équivaut à mettre des semences en terre ; il leur faudra du temps pour germer et prendre racine, alors soyez patient avec vous-même. Répétez les affirmations de ce CD aussi souvent que possible. Elles vous aideront à convertir vos pensées négatives de longue date en pensées d'amour-propre, d'auto-considération et d'estime de soi.
Vous commencerez à apprécier qui vous êtes au fur et à mesure que vous vous libérerez de vos mécanismes antérieurs. Bientôt, la santé, l'énergie et le bien-être se développeront en vous en abondance.