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Cet ouvrage est un guide de Prévention Santé des Maladies Cardio-Vasculaires, tel que l'hypertension artérielle (HTA), l'Infarctus, ou l'accident vasculaire cérébral (AVC). La médecine fait de gros progrès et l'on soigne mieux ces maladies qui représentent la première cause de mortalité au monde. Mais pour éviter de tomber malade la Prévention est notre meilleur allié. Ce livre vous parle des facteurs de risques de ces maladies, et des actions facile à mettre en place dans sa vie de tous les jours afin de cultiver sa bonne Santé.
Conseils de santé et recettes gourmandes vous sont proposés dans cet ouvrage accessibles à tous, dans un langage simple et dynamique. Ludique et instructif il vous guidera vers la culture de la bonne santé, et du bien vivre.