En cours de chargement...
5 minutes Réflexe / Vitalité pour tous partout et pour le plaisir - Rapide et efficace
1 note -
Donner un avis
11,05 €
Actuellement indisponible
Résumé
Grâce à cet ouvrage, pratique et facile d'utilisation, vous pourrez tonifier votre corps et votre esprit quotidiennement, en quelques minutes seulement ! Découvrez ou redécouvrez le geste essentiel qui vous apportera plus d'énergie et de vitalité. Apprenez des techniques rapides et efficaces, pour les pratiquer où vous voulez. Sachez éliminer la fatigue et retrouver votre dynamisme.
Caractéristiques
-
Date de parution21/09/2009
-
Editeur
-
ISBN978-2-8132-0039-6
-
EAN9782813200396
-
PrésentationBroché
-
Nb. de pages122 pages
-
Poids0.25 Kg
-
Dimensions14,0 cm × 17,0 cm × 1,2 cm
Avis libraires et clients
Avis audio
Écoutez ce qu'en disent nos libraires !
Avis libraires
À propos de l'auteur
Biographie de Beata Aleksandrowicz
Beta Aleksandrowicz est l'auteure de plusieurs ouvrages sur le bien-être et la santé.Vous aimerez aussi
5 minutes Réflexe / Vitalité pour tous partout et pour le plaisir - Rapide et efficace est également présent dans les rayons
- Livres Vie pratique Développement personnel
- Livres Vie pratique Développement personnel Bien dans son corps
- Livres Vie pratique Développement personnel Bien dans son corps Garder la forme
- Livres Vie pratique Santé et Bien-être Sport et fitness
- Livres Vie pratique Santé et Bien-être Sport et fitness Garder la forme
5 minutes réflexe / Vitalité
Comment revitaliser son corps rapidement et de façon efficace ?
Ce livre vous présente des techniques de taï chi, qi qong, yoga, shiatsu, réflexologie... abordables pour tous, très illustrées et qui vous permettront, à n'importe quel moment de la journée, de stimuler votre énergie vitale.
Un petit livre facile et très pratique, composé de multiples exercices à faire partout, y compris à l'hôtel ou dans sa voiture !
A consommer d'urgence pour vous remonter le moral et le garder au top !