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50 Exercices pour sortir de l'anorexie - Grand Format
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50 Exercices pour sortir de l'anorexieParu le : 15/05/2008Expédié sous 3 à 6 jours21,90 €
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Résumé
L'anorexie est un piège dont on a les plus grandes difficultés à se sortir. Voici 50 exercices pour apprendre, quand on est adolescent, à mieux vivre son corps, à se débarrasser des idées envahissantes et à contrôler les comportements liés à la maladie. 50 exercices pour mieux se connaître, renforcer son estime de soi, faire face à ses conflits intérieurs ou à ses problèmes relationnels, et retrouver l'envie de vivre. Carnet de bord pour aller de l'anorexie à la liberté, ce livre est également destiné à l'entourage et aux professionnels de santé, pour comprendre, communiquer et accompagner. Unique en son genre, cet ouvrage s'adresse directement aux jeunes de 12 à 18 ans et leur propose des moyens concrets pour se battre contre la maladie.
Sommaire
- LA PLANETE ANOREXIE
- Anorexie mentale, que m'arrive-t-il ?
- Les maléfices de l'anorexie
- L'anorexie, un sacré voyage !
- L'anorexie-" iceberg "
- SANS CHANGEMENT, PAS DE GUERISON
- Cette anorexie est-elle ton amie ou ton ennemie ?
- Alors, prête à changer ?
- Ma famille et mes amis peuvent-ils m'aider ?
- Mais qui d'autre encore peut m'aider ?
- QUE PEUX-TU FAIRE POUR ALLER MIEUX ?
- Tu reprends le contrôle de ton assiette
- Je peux apprendre repousser mes pensées anorexiques
- Il faut changer certains comportements
- Mon corps et moi, une réconciliation nécessaire
- M'accepter, m'affirmer, me faire du bien
- Est-ce que j'ai envie de grandir ?
- Sacré perfectionnisme !
- VERS LA GUERISON
- Je prépare mon voyage vers la guérison
- Douze idées justes, pour termier
Caractéristiques
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Date de parution15/05/2008
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Editeur
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ISBN978-2-7381-2074-8
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EAN9782738120748
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FormatGrand Format
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PrésentationBroché
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Nb. de pages211 pages
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Poids0.335 Kg
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Dimensions15,0 cm × 19,5 cm × 1,5 cm
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À propos des auteurs
Solange Cook est psychologue et thérapeute familiale dans le service de pédopsychiatrie de l'hôpital Robert-Debré à Paris. Catherine Doyen est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne et à l'hôpital Robert-Debré, à Paris. Toutes deux travaillent depuis plus de quinze ans avec des adolescents anorexiques. Elles ont créé ensemble une unité spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire à l'hôpital Robert-Debré.