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Ce guide fait partie de la série "Aider les enfants à faire face à leurs émotions". Accompagné d'un livre d'histoire merveilleusement illustré, il permet aux thérapeutes et aux enseignants de travailler avec un enfant (entre 4 et 12 ans) à résoudre une question particulière qui peut le préoccuper. C'est un réel outil pour aider les enfants à réfléchir et à prendre conscience de leurs émotions. Cet ouvrage se centre sur une émotion essentielle, l'anxiété, et est écrit dans un langage agréable à lire, tout en se référant aux théories psychothérapeutiques et neurobiologiques les plus pertinentes pour cette émotion.
Un guide pour aider les enfants qui sont insécures ou s'inquiètent trop ; souffrent de phobies ou de cauchemars ; trouvent difficile de lâcher prise et d'avoir du plaisir ; ont connu un traumatisme ; sont trop bien ou qui semblent de petits adultes ; utilisent l'ordre et la routine pour s'adapter à des sentiments "sales" ; se retranchent dans l'ennui pour gérer leur être au monde ; développent des comportements obsessionnels compulsifs pour repousser des émotions trop puissantes.