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Ces 25 randonnées permettent de traverser d'est en ouest la région Midi-Pyrénées et de suivre le cours de L'Aveyron depuis sa source jusqu'à sa confluence avec le Tarn. La tranquille inclinaison du Massif central vers la plaine aquitaine sera l'occasion de découvrir un riche patrimoine historique et naturel : neuf des "Plus beaux villages de France", le sentier de Saint-Jacques-de-Compostelle, les villages d'Estaing, de Conques, de Lauzerte, ou encore les gorges de l'Aveyron.