Bonnes recettes pour une bonne mémoire - Grand Format

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 Sélection du Reader's Digest - Bonnes recettes pour une bonne mémoire.
Un cerveau bien nourri, un cerveau qui dure ! Bien manger aide à améliorer la mémoire, agit positivement sur l'humeur, favorise une meilleure concentration... Lire la suite
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Résumé

Un cerveau bien nourri, un cerveau qui dure ! Bien manger aide à améliorer la mémoire, agit positivement sur l'humeur, favorise une meilleure concentration et prévient les maladies dégénératives. Découvrez plus de 60 recettes saines, variées et équilibrées qui aident à booster les neurones et à améliorer les performances cérébrales. Découvrez aussi les "super aliments" qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner.
Identifiez enfin les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Un livre indispensable pour prendre soin de votre cerveau tout en vous régalant.

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/02/2022
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7098-2847-5
  • EAN
    9782709828475
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    160 pages
  • Poids
    0.493 Kg
  • Dimensions
    19,6 cm × 25,5 cm × 1,1 cm

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