Bougeons ! - Manifeste pour des modes de vie moins sédentaires - Poche

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Nous sommes programmés pour bouger, pas pour rester assis. Or nos modes de vie sont de plus en plus sédentaires. La chaise est devenue une addiction,... Lire la suite
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Résumé

Nous sommes programmés pour bouger, pas pour rester assis. Or nos modes de vie sont de plus en plus sédentaires. La chaise est devenue une addiction, responsable de plusieurs millions de décès prématurés dans le monde chaque année. Désamorcer la bombe à retardement de la sédentarité relève donc d'un enjeu sanitaire majeur. Régis Juanico ne lance pas "une alerte de plus" mais formule des propositions concrètes pour remettre les Français en mouvement, de "la naissance à l'Ehpad"!

Caractéristiques

  • Date de parution
    05/01/2024
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-8159-5928-5
  • EAN
    9782815959285
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    160 pages
  • Poids
    0.13 Kg
  • Dimensions
    12,0 cm × 18,0 cm × 1,1 cm

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