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Sarah et Isabelle ont toutes les deux besoin de prendre le large ! Sans se connaître, elles décident d'échanger leur maison le temps de quelques semaines afin de s'offrir une parenthèse reposante, pour Sarah, et trépidante, pour Isabelle. Sarah est une citadine trentenaire hyperactive. Elle prend le train en direction du Sud-Ouest dans l'espoir de lâcher prise et d'explorer la sérénité d'un retour aux sources...
Isabelle, soixantenaire dévouée qui s'ennuie dans sa campagne, choisit l'excitation d'une aventure parisienne et revient ainsi sur les traces d'une vie oubliée... S'accorder une pause, redécouvrir l'euphorie des rencontres, déambuler dans les rues de la capitale ou se reconnecter à la nature... Cet échange a priori anodin va donner un nouvel élan à l'existence de ces deux femmes et, qui sait, révéler des secrets bien enfouis.