Chaque jour, j'écoute battre mon coeur - Grand Format

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Résumé

"Vivre, c'est être vrai !" Comment peut-on expliquer qu'une femme dont l'espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s'apprête aujourd'hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de se relever, de voir une opportunité dans la difficulté ? Charlotte Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, s'est construit au fil des épreuves une philosophie de vie unique : l'optimisme vrai. Son principe ? Se concentrer sur la réalité de l'instant présent, sur tout le potentiel que l'on a en soi, et aimer vraiment la personne que l'on est.
En alliant optimisme, bienveillance et vérité thérapeutique, Charlotte a appris à motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant. Cet ouvrage de " dévoilement de soi " offre toutes les clés pour savourer le présent, croire en sa volonté, en son pouvoir d'action, se libérer de ses peurs et devenir le meilleur de soi-même. Charlotte y partage son expérience et livre en toute sincérité ses secrets, ses exercices et ses techniques - ses mots aidants, ses plans d'action, sa méthode ADIVA...

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/05/2018
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7491-5784-9
  • EAN
    9782749157849
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    414 pages
  • Poids
    0.505 Kg
  • Dimensions
    13,5 cm × 19,4 cm × 3,5 cm

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L'éditeur en parle

Avec Chaque jour, j'écoute battre mon coeur, devenez, vous aussi, un optimiste vrai.

À propos de l'auteur

Biographie de Charlotte Valandrey

Charlotte Valandrey, comédienne et personnage phare des séries télévisées Les Cordier, juge et flic et Demain nous appartient, est l'auteur de plusieurs best-sellers parus au cherche midi : L'Amour dans le sang (2005), De coeur inconnu (2011), N'oublie pas de m'aimer (2012) et Bombay mon amour (2016).

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