Communiquez en pleine conscience - Les 5 choses à savoir

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Communiquer sans stress et avec efficacité, même dans les situations conflictuelles, c'est possible grâce à la pleine conscience. Par une écoute... Lire la suite
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Résumé

Communiquer sans stress et avec efficacité, même dans les situations conflictuelles, c'est possible grâce à la pleine conscience. Par une écoute très attentive et une parole bienveillante, cette approche inspirée du bouddhisme nous détache des peurs, des projections et des pensées négatives qui sabotent habituellement nos échanges.

Caractéristiques

  • Date de parution
    21/08/2013
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-228-90958-7
  • EAN
    9782228909587
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    285 pages
  • Poids
    0.378 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 22,5 cm × 2,3 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Susan G. Chapman

Susan G Chapman, psychothérapeute, pratique et enseigne depuis plus de trente ans la méditation. Elle nous donne ici les cinq clés qui permettent d'instaurer une communication ouverte, apaisée, plus adroite et avisée, où chacun est pleinement présent à ce qu'il vit et à ce qu'il fait.

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