Devenez acteur de votre santé ! - Grand Format

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Résumé

Des articles de qualité rédigés par des experts, étayés par des photographies, illustrations et schémas. + de 100 trucs et astuces accessibles à tous pour devenir acteur de votre santé et retrouver le bien-être dans votre quotidien ! Un ouvrage pratique, découpé en 4 grandes parties : ü Etre en forme toute l'année, grâce à l'alimentation ü Gérer le stress au quotidien, par la santé naturelle ü Pratiquer une activité physique régulière adaptée ü Dormiren toute sérénité

Caractéristiques

  • Date de parution
    02/09/2020
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-35985-205-9
  • EAN
    9782359852059
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    160 pages
  • Poids
    0.682 Kg
  • Dimensions
    18,5 cm × 23,8 cm × 2,1 cm

Avis libraires et clients

L'éditeur en parle

Des articles de qualité rédigés par des experts, étayés par des photographies, illustrations et schémas. + de 100 trucs et astuces accessibles à tous pour devenir acteur de votre santé et retrouver le bien-être dans votre quotidien ! Un ouvrage pratique, découpé en 4 grandes parties : Etre en forme toute l'année, grâce à l'alimentation ; Gérer le stress au quotidien, par la santé naturelle ; Pratiquer une activité physique régulière adaptée ; Dormir en toute sérénité.

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