Dictionnaire des Calories - Poche

Note moyenne 
Marie-Françoise Arden - Dictionnaire des Calories.
Comment évaluer notre consommation moyenne en calories et équilibrer notre alimentation ? Les besoins en calories ne sont pas les mêmes pour tous :... Lire la suite
5,00 €
Actuellement indisponible

Résumé

Comment évaluer notre consommation moyenne en calories et équilibrer notre alimentation ? Les besoins en calories ne sont pas les mêmes pour tous : ils varient en fonction de l'âge. du sexe, des différentes sortes d'activités... Ils sont indispensables à l'organisme car ils produisent de l'énergie. Leur consommation ne doit pourtant pas dépasser les exigences propres à chaque organisme. C'est pourquoi, afin d'éviter les pièges de nombreux régimes d'amaigrissement. il est fondamental de bien connaître l'importance et la fonction de la calorie. Telle est l'ambition de cet ouvrage qui vous propose de calculer vous-même votre taux calorique idéal, à partir de critères scientifiques. Grâce aux données ainsi établies, il vous sera possible de créer toutes sortes de menus équilibrés correspondant à vos préférences et à vos goûts. Pour compléter cet ouvrage, une liste complète d'aliments de base et industriels vous permettra de connaître la valeur calorique de ces produits.

Caractéristiques

  • Date de parution
    28/04/2005
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-7328-4251-6
  • EAN
    9782732842516
  • Format
    Poche
  • Nb. de pages
    190 pages
  • Poids
    0.16 Kg
  • Dimensions
    11,5 cm × 17,0 cm × 1,8 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Marie-Françoise Arden

Christopher et Marie-Françoise Arden sont diététiciens et auteurs de plusieurs ouvrages spécialisés.

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés