Du sport pour la mémoire ! - A tout âge, entraînez-là

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Allen D. Bragdon - Du sport pour la mémoire ! - A tout âge, entraînez-là.
Tout le monde connaît la pile Wonder, " qui ne s'use que si l'on s'en sert ". Le cerveau, c'est le contraire : il ne s'use que si l'on ne s'en sert pas... Lire la suite
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Résumé

Tout le monde connaît la pile Wonder, " qui ne s'use que si l'on s'en sert ". Le cerveau, c'est le contraire : il ne s'use que si l'on ne s'en sert pas ! C'est pourquoi, à tout âge, il est essentiel d'entretenir son cerveau par des exercices réguliers, exactement comme on prend de l'exercice physique. Basé sur la recherche de pointe sur le cerveau, ce petit livre s'adresse en priorité aux plus de 40 ans et à leur entourage.
Il nous explique les phénomènes naturels qui se déroulent dans notre cerveau à mesure que nous vieillissons. Il montre comment en tenir compte et surtout comment entretenir notre mémoire et nos facultés mentales. Il propose 50 exercices pour s'amuser tout en stimulant sa mémoire.

Caractéristiques

  • Date de parution
    07/09/2006
  • Editeur
  • ISBN
    2-10-049964-5
  • EAN
    9782100499649
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    179 pages
  • Poids
    0.27 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,5 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'Allen D. Bragdon

ALLEN D. BRAGDON est le fondateur du magazine Games ; il a écrit de nombreux livres sur l'amélioration des performances cérébrales, dont certains coécrits avec David Gamon : Du sport pour le cerveau gauche, Du sport pour les neurones et Du sport pour la mémoire (tous publiés chez Dunod). DAVID GAMON est chercheur en neurosciences, auteur et éditeur de publications éducatives. Il a étudié les sciences cognitives à l'Université de Californie à Berkeley.

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