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Frank Bascombe a vieilli : ancien journaliste sportif, ancien agent immobilier, il jouit d'une retraite paisible dans le New Jersey. Jusqu'à ce que l'ouragan Sandy vienne tout balayer. Le calme revenu, il est temps pour Bascombe de constater les dégâts et de faire le bilan de sa vie : un ménage s'impose. Lorsqu'un ancien client le sollicite depuis sa maison en ruine, il ne peut refuser cet appel à l'aide, et s'engage à son corps défendant dans une série de rencontres : avec une inconnue, son ex-femme, et enfin un vieil ami.
Sortant de son repli, Frank amorce un pas vers l'autre.