Gym pour dos fragile

Name: Gym pour dos fragile
Price: 7.99 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Lydie Raisin
ISBN: 9782501066198

Lydie Raisin

Valérie Lancaster

(Illustrateur)

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Ce guide vous propose des exercices sans risque qui assouplissent et renforcent votre dos. En faisant 4 exercices par jour, vous pourrez : tonifier votre... Lire la suite

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Ce guide vous propose des exercices sans risque qui assouplissent et renforcent votre dos. En faisant 4 exercices par jour, vous pourrez : tonifier votre dos par des exercices ciblés et sans danger, préserver et protéger votre dos grâce à de bonnes postures, soulager votre dos grâce à des techniques faciles à réaliser pour un bien-être immédiat.

Date de parution

13/10/2010
Editeur

Marabout
Collection

Marabout santé/forme
ISBN

978-2-501-06619-8
EAN

9782501066198
Présentation

Broché
Nb. de pages

159 pages
Poids

0.3 Kg
Dimensions

14,8 cm × 21,0 cm × 1,2 cm

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Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin est professeur diplômée d'Etat en culture physique et a une longue expérience de l'enseignement sportif. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers sur la tonne chez Marabout dont Programme ventre plat, Programme anti-cellulite, les Nouveaux abdo-fessiers ou encore Stretching.

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Lydie Raisin

Valérie Lancaster

(Illustrateur)

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