Invincible - Prenez la force du Warrior Yoga pour changer votre vie ! - Grand Format

Fabienne Travers

(Contributeur)

,

Gus Forristal

(Photographe)

Note moyenne 
Devenez INVINCIBLE et transformez votre vie grâce à la force du WARRIOR YOGA ! Renforcez votre corps, votre souplesse, votre forme et votre énergie... Lire la suite
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Résumé

Devenez INVINCIBLE et transformez votre vie grâce à la force du WARRIOR YOGA ! Renforcez votre corps, votre souplesse, votre forme et votre énergie avec ce yoga ? uide et cardio. Eliminez le stress en pratiquant et en reprenant le contrôle de votre mental, affranchissez-vous du regard des autres, de leurs opinions, de vos croyances limitantes, de vos peurs, et sortez de votre zone de confort pour vous dépasser et vivre en ? n pleinement la vie dont vous rêvez.
Aria Crescendo vous coache pour changer votre vie en 10 étapes clés. Pratiquez les exercices de respiration et les postures illustrées pour progresser à votre rythme, quel que soit votre niveau. Vous serez accompagné et challengé par des conseils, des astuces lifestyle, des recettes healthy et des mantras inspirants. LE YOGA A CHANGE SA VIE, LAISSEZ-LA CHANGER LA VÔTRE !

Caractéristiques

  • Date de parution
    06/10/2022
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-412-07469-5
  • EAN
    9782412074695
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    186 pages
  • Poids
    0.625 Kg
  • Dimensions
    19,3 cm × 23,2 cm × 1,8 cm

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À propos de l'auteur

Biographie d'Aria Crescendo

Aria Crescendo fait partie de ces femmes inspirantes et influentes, aux multiples talents. Musicienne, chanteuse, professeur de yoga, elle excelle dans tous les domaines. Elle est la créatrice et formatrice de la méthode Warrior Yoga.

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