Juges en Corse - Occasion - Poche

Name: Juges en Corse
Price: 4.95 EUR
Availability: Instock
Author: Jean-Michel Verne
ISBN: 9782221263105

Jean-Michel Verne

Collectif

Note moyenne

Donner le premier avis

Extrait

Feuilleter

Vous avez du mal à gérer votre stress au quotidien ? Vous êtes débordée et vous vous laissez trop souvent envahir par vos pensées négatives ? L'heure... Lire la suite

4,95 € Occasion

Article d'occasion contrôlé par nos équipes. En savoir plus sur sur notre contrôle qualité

Exclusivité magasins

Vous avez du mal à gérer votre stress au quotidien ? Vous êtes débordée et vous vous laissez trop souvent envahir par vos pensées négatives ? L'heure est venue de prendre du recul ! Ce petit livre est un journal qui vous accompagnera au quotidien pour découvrir le lâcher-prise et le mettre en pratique. Grâce à de nombreux exercices, vous ferez le point sur votre mental envahissant et vous apprendrez à détendre votre corps, vivre l'instant présent, apprivoiser vos émotions, rebooster votre confiance en vous, cultiver des relations harmonieuses, relativiser...

Date de parution

19/05/2022
Editeur

Robert Laffont
Collection

Arion
ISBN

978-2-221-26310-5
EAN

9782221263105
Format

Poche
Présentation

Broché
Nb. de pages

296 pages
Poids

0.155 Kg
Dimensions

10,8 cm × 17,9 cm × 1,4 cm

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

Biographie de Jean-Michel Verne

Emilie Pernet est sophrologue et praticienne en hypnose. Chez First, elle est l'auteure de plusieurs ouvrages positifs et inspirants, dont Le Petit Livre du lâcher-prise (2018).