L'arthrose, je peux agir ! - Grand Format

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Résumé

Les cahiers Dr. Good ! , la nouvelle collection de référence en santé ! Retrouvez les conseils de Dr Good, alias Michel Cymes, pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous. Mal connue, l'arthrose n'est pas une banale usure des articulations liée au vieillissement : c'est une maladie qui s'attaque au cartilage et qui se développe progressivement. La bonne nouvelle ? Non seulement on peut la contrôler, mais les moyens de la prévenir et de la soulager ne cessent de progresser.
Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre comment fonctionne une articulation et comment elle s'enraie, quels sont les facteurs de risque et quels signes doivent vous alerter. Des conseils pour conserver des articulations souples et mobiles grâce à unebonne hygiène de vie. La panoplie des solutions anti-arthrose : médicaments et autres thérapeutiques pour soulager vos douleurs, mais aussi tous les traitements naturels.
Votre carnet d'entretien articulaire : des exercices simples pour chaque type d'arthrose, et les bons gestes à adopter au quotidien.

Caractéristiques

  • Date de parution
    05/11/2020
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-263-17229-8
  • EAN
    9782263172298
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    64 pages
  • Poids
    0.175 Kg
  • Dimensions
    18,0 cm × 22,1 cm × 0,7 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Dominique Pierrat est médecin, diplômée en gérontologie clinique. Rédactrice en chef adjointe du magazine Top santé pendant trente ans, puis conseillère médicale du bimestriel Dr Good ! , elle a reçu plusieurs prix de presse.

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