L'Incontournable de l'autohypnose - L'expertise du haut niveau pour un mental fort - Grand Format

Biographie de Jonathan Bel Legroux

Diplômé des STAPS (Universités de Paris et Grenoble), Jonathan Bel Legroux se forme en 2012 à l'Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne, où il enseigne encore aujourd'hui. Il s'est également formé à la PNL et à l'hypnose moderne aux Etats-Unis et en Angleterre, ainsi qu'à la préparation mentale dans différents instituts français, tout comme en sophrologie et dans d'autres techniques complémentaires.
Il est également éducateur sportif et posturologue. Précurseur de la pratique de l'hypnose dans le sport de haut niveau en France, Jonathan Bel Legroux forme de nombreux praticiens à cette spécialisation et au métier de coach mental. Depuis plusieurs années, il accompagne des sportifs en coaching mental sur les plus grandes compétitions internationales. Il travaille également à la préparation aux Jeux de Paris et de Los Angeles avec des athlètes et des fédérations.
Auteur du bestseller Autohypnose et performance sportive, paru aux Editions Amphora en 2018 et traduit à l'international, il est aussi créateur et directeur de Mental Camp, qui organise depuis dix ans des stages et des formations de plusieurs sortes, notamment des stages d'entraînement mental en action, des formations à la communication média pour les athlètes, des stages de préparation à l'après-carrière, des formations aux techniques d'hypnose à l'intention de psychologues, médecins, praticiens pour l'accompagnement des sportifs, et des formations en préparation mentale.
Mental Camp s'adresse aux sportifs professionnels et amateurs, tout comme aux personnes recherche d'optimisation de leur mental pour gagner en performance. Sportif depuis toujours, rugbyman, grimpeur, alpiniste, triathlète de longue distance, nageur d'eau libre, en ultraswim, aujourd'hui papa, Jonathan Bel Legroux tente de promouvoir, à travers les défis sportifs qu'il se donne, une pratique saine, écologique et durable, tout en allant sur des efforts intenses en nature.
Il a participé à de nombreuses expéditions d'escalade et d'alpinisme à travers le monde, notamment la première expédition d'escalade en Ethiopie, en 2011.