La méditation pour les enfants

Note moyenne 
Bernard Baudouin - La méditation pour les enfants.
Dans un monde où tout va trop vite, où l'on est sans cesse dispersé entre de nombreuses activités, la méditation n'est pas seulement bénéfique... Lire la suite
17,00 €
Expédié sous 6 à 12 jours
Livré chez vous entre le 28 octobre et le 4 novembre
En magasin

Résumé

Dans un monde où tout va trop vite, où l'on est sans cesse dispersé entre de nombreuses activités, la méditation n'est pas seulement bénéfique aux adultes mais également aux enfants qui sont eux aussi confrontés aux multiples pressions du monde moderne. Chez tout enfant il est donc vital d'instaurer au plus tôt un équilibre essentiel à son développement, qui l'aidera à grandir et à se développer, conscient de ses propres ressources pour avancer dans la vie.
De récentes études scientifiques démontrent que les jeunes enfants ont par nature, dès 5 ans, une ouverture d'esprit et une conscience originelle tout à fait réceptives aux principes de la méditation. Bernard Baudouin propose ici une trentaine de séances de méditation pour les enfants, à réaliser à l'école ou à la maison. Proposées par l'enseignant dans le cadre du travail scolaire, elles apprendront aux enfants à être vraiment présents pendant une leçon et à se concentrer sur ce qu'ils font dans l'instant, sans peur de ne pas y arriver, sans comparer.
En outre, la pratique collective de la méditation va booster l'implication et la motivation de chaque élève et contribuer à une ambiance plus sereine et des relations de confiance entre les enfants et vis-à-vis de l'enseignant. A la maison, la méditation se fait avec l'aide des parents et permet à l'enfant de donner du sens à ses moindres perceptions et d'apprendre à gérer ses émotions. Il en retire alors une stabilité émotionnelle et un équilibre comportemental garantissant une ambiance familiale reposant sur l'écoute et les échanges, plutôt que sur les conflits ou les affrontements.

Caractéristiques

  • Date de parution
    31/03/2015
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-7339-1325-3
  • EAN
    9782733913253
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    196 pages
  • Poids
    0.26 Kg
  • Dimensions
    14,2 cm × 21,5 cm × 1,4 cm

Avis libraires et clients

L'éditeur en parle

Un livre pour recentrer et apaiser votre enfant - Une trentaine de séances de méditation à réaliser à la maison ou à l'école

À propos de l'auteur

Biographie de Bernard Baudouin

Bernard Baudouin travaille depuis de longues années sur les mouvements de la pensée. Il a écrit de nombreux articles et ouvrages sur la spiritualité et le développement personnel. Il est également l'auteur de "Les pouvoirs de la méditation" et "Méditez pour mieux vivre".

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

17,00 €