La voie du Chevalier - Pratique de la méditation laïque

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Résumé

On ne médite pas pour se détendre ou pour lutter contre le stress, on le fait pour s'ouvrir au discernement, développer une forme de clarté et d'intelligence des situations, cesser d'être déconnecté de la réalité. Sous sa forme laïque, la méditation s'appelle aujourd'hui " pleine conscience " ou " pleine présence ". D'un côté, elle nous donne le courage d'affronter ce qui nous déplaît ou nous effraie ; de l'autre, elle nous permet d'être tendres et bienveillants, d'accepter les choses comme elles sont.
Ce courage et cette bienveillance, alliés au désir d'être utile, sont au coeur de l'esprit de chevalerie, une voie d'accomplissement qui permettait de relier la pensée et l'action, et dont Fabrice Midal montre qu'elle peut s'avérer, dans la société actuelle, d'une aide précieuse pour se connaître, s'épanouir et s'émanciper.

Caractéristiques

  • Date de parution
    19/11/2014
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-228-91171-9
  • EAN
    9782228911719
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    160 pages
  • Poids
    0.1 Kg
  • Dimensions
    11,2 cm × 17,1 cm × 1,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Fabrice Midal

Fabrice Midal, philosophe, pratique la méditation depuis vingt-cinq ans. Il a fondé l'Ecole occidentale de méditation à Paris et à Genève. Il est l'auteur de nombreux livres, et notamment de Frappe le ciel, écoute le bruit (Les Arènes), La Méditation (Que sais-je), Et si de l'amour on ne savait rien? (Albin Michel), Risquer la liberté (Seuil). Il dirige la collection " Ouverture " chez Belfond et la collection " Evolution " chez Pocket.

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