Le plan Daniel - Guide de démarrage - Poche

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Résumé

Parfaite introduction au Plan Daniel, ce guide vous aidera à entreprendre un voyage vers une meilleure santé avec les cinq clés essentielles : foi, alimentation, forme physique, concentration et amis. Le guide de démarrage. Le Plan Daniel vous offre des étapes journalières pour une vie plus saine. Regagnez votre bien-être en découvrant des aliments qui vous le rendent, des exercices physiques plaisants et une concentration qui renouvelle votre esprit.
Approfondissez votre relation avec Dieu en profitant du soutien et des encouragements d'une communauté d'amis qui vous orientera vers des choix positifs quotidiens.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/02/2020
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-940413-53-9
  • EAN
    9782940413539
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    126 pages
  • Poids
    0.089 Kg
  • Dimensions
    10,0 cm × 15,0 cm × 0,5 cm

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L'éditeur en parle

Ce guide vous accompagnera tout au long de vos 40 jours de voyage en vue d'améliorer votre santé. Vous découvrirez les fondements qui vous permettront de recouvrer santé et vitalité dans tous les domaines de votre vie : les cinq piliers du Plan Daniel sont la foi, l'alimentation, la forme physique, la concentration et les amis. Des milliers de personnes, ayant vu leur style de vie transformé grâce aux bienfaits du Plan Daniel, nous ont envoyé leurs témoignages.
Non seulement les participants se sentent mieux, mais ils arrivent aussi à perdre enfin du poids, à ne pas en reprendre et à retrouver plus d'énergie et un meilleur sommeil. Nombre d'entre eux ont pu arrêter de prendre leurs médicaments et réduire le risque de maladie chronique. Nous leur avons demandé ce qui leur avait été le plus utile et quels étaient les principes clés de leur succès. Ce guide s'inspire de leurs réponses : il présente des outils et des ressources éprouvés qui vous aideront à recouvrer la santé.

À propos des auteurs

Rick Warren est pasteur, auteur, stratège, théologien et philanthrope. Son livre Une vie motivée par l'essentiel est un best-seller vendu à plus de 32 millions d'exemplaires. Warren a fonde l'église Saddleback en 1980. En plus d'un campus de près de 50 hectares à Lake Forest, CA, l'église a dix églises satellites en Californie et quatre églises à l'international. Dr Daniel G. Amen est un médecin, membre émérite de l'Association Américaine des Psychiatres, neuroscientitique et auteur à succès huit fois primé par le New York Times.
Sa recherche approfondie et son approche innovante afin d'optimiser le cerveau ont aidé des millions de personnes dans le monde. Dr Mark Hyman est un médecin qui a consacré sa carrière à identifier et traiter les causes de maladies chroniques grâce à une approche médicale qui se veut holistique, c'est-à-dire qu'elle s'adresse à l'organisme dans son entier, approche connue sous le nom de Médecine fonctionnelle.
Il est un médecin de famille, auteur à succès quatre fois primé par le New York Times et l'un des leaders de son domaine sur la scène internationale.

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