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Les Antisèches du bonheur, ce sont 18 principes et pratiques redoutablement efficaces pour diminuer l'impact et la durée de nos pensées et émotions négatives au quotidien. A l'intersection des sagesses ancestrales et de la science contemporaine, cette méthode innovante a déjà transformé la vie de milliers de personnes. Avec son style franc et drôle, Jonathan Lehmann vient faire souffler un vent nouveau sur l'univers du développement personnel en nous donnant des clés pour faire de notre mental tyrannique un véritable outil de bonheur.
Le bonheur à portée de mains !
Jonathan Lehmann nous donne tous les conseils simples et utiles pour mettre fin à nos pensées négatives et accéder au bonheur. Avec humour, vous serez embarqués par son style accessible à tous et son approche du sujet complètement décomplexée. A lire et à offrir sans modération !