Ma grossesse - Poche

Expérience unique et intime, la grossesse suscite, chez celle qui la vit, de nombreuses questions, des projections, des inquiétudes, et parfois des angoisses. Ce guide propose d'accompagner la femme enceinte en l'informant de ce qui se passe dans son corps et de ce qui peut se passer dans sa tête durant ces neuf mois : les premiers signes et symptômes typiques, le suivi médical et l'évolution du bébé, jusqu'aux signaux d'urgence et à l'accouchement.
Loin de présenter une vision anxiogène de la grossesse, l'auteure y aborde la grossesse dans sa physiologie, mais en mentionnant les signaux d'alerte qu'il ne faut pas ignorer. L'accent est mis sur les aspects de prévention importants (sommeil, alimentation, vaccination, hygiène de vie, vie quotidienne, etc.) pour vivre une grossesse harmonieuse et en santé.