Manuel De Sophrologie Pedagogique Et Therapeutique. 2eme Edition

Harmonisation de soi, accomplissement personnel, développement du bien-être... ces objectifs poursuivis par la sophrologie pourraient n'être qu'un ensemble de concepts flous et abstraits s'ils ne prenaient forme, au contraire, dans une pratique concrètement enrichissante, telle qu'on peut la rencontrer dans ce manuel. Instrument didactique, l'ouvrage expose méthodiquement les principales techniques sophroniques suivies d'applications spécifiques (préparation à l'accouchement, entraînement des sportifs, activation de la mémoire, préparation aux examens...). Recherche théorique, l'auteur s'interroge sur les fondements de sa pratique, en tentant de repérer les processus impliqués dans une sophrothérapie, elle-même replacée dans le champ des thérapies actuelles.