Mes dîners légers au Cookéo - Grand Format

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Mitonnez des petits plats qui vous aideront à conserver votre ligne et plairont à toute la famille. Grâce à votre robot, plus besoin de préparer... Lire la suite
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Résumé

Mitonnez des petits plats qui vous aideront à conserver votre ligne et plairont à toute la famille. Grâce à votre robot, plus besoin de préparer des repas différents, il est l'allié idéal de vos repas sains et savoureux du quotidien. Entrées légères, soupes complètes, plats mijotés ou vapeur, papillotes et desserts lights... Des recettes gourmandes et saines pour se faire plaisir tout en équilibre et sans passer des heures en cuisine ! Programmez votre robot et suivez le guide !

Caractéristiques

  • Date de parution
    02/12/2021
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-412-07344-5
  • EAN
    9782412073445
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    192 pages
  • Poids
    0.87 Kg
  • Dimensions
    20,0 cm × 24,5 cm × 2,0 cm

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L'éditeur en parle

Les recettes légères pour des repas du soir vite prêts, par Jean-Michel Cohen ! Une grande sélection de plats uniques légers pour cuisiner léger avec son Cookeo. Des mijotés, des soupes, des plats de légumes, de légumineuses. Un répertoire pour faire des dîners rassasiants mais légers.

À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Michel Cohen

Le Dr Jean-Michel COHEN est médecin nutritionniste. La méthode de régime qu'il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose à tous l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir du goût et des yeux. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur l'amincissement et anime un site Internet.

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