Mes petites recettes magiques antidiabète - Poche

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Résumé

Etre diabétique n'est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tous les jours, tout en surveillant son poids, en protégeant son coeur, son cerveau... Mais, grâce à ce livre, plus question de manger triste, "à part", ou compliqué ! 5 raisons pour ne plus faire un seul repas sans ce livre : Vous protégez votre santé grâce aux 15 meilleurs aliments antidiabète : avocat, avoine, brocoli, poulet, citron...
Vous mangez plus, vous grossissez moins (ou même, vous perdez du poids) : c'est la magie de l'index glycémique ! Vive la variété avec nos 30 menus antidiabète pour, le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. A vous nos 100 recettes tout simplement magiques, de l'entrée au dessert : Tagliatelles de courgettes et concassée de tomates (la recette en couverture), Quiche à l'épinard, Mousse de fraise...
Vous découvrez les bienfaits du thé de sarrasin, du sucre de bouleau, de la cannelle, de la levure de bière...

Caractéristiques

  • Date de parution
    25/01/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    979-10-285-1063-3
  • EAN
    9791028510633
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    190 pages
  • Poids
    0.162 Kg
  • Dimensions
    11,1 cm × 17,8 cm × 1,3 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Anne Dufour, journaliste indépendante, est l'auteur de nombreux livres à succès sur la nutrition. Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur de nombreux best-sellers nutrition aux éditions Leduc.s. Ensemble elles ont écrit Mes petites recettes magiques antifringales et antikilos, Le régime express IG minceur, Ma bible brûle-graisses et Mes petites recettes magiques zéro sucre.

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