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Le XIVe Dalaï-Lama, Tenzin Gyatso, est considéré par tous les Tibétains comme la manifestation du Bouddha de la compassion. Maître spirituel reconnu à travers le monde, chef d'Etat en exil, prix Nobel de la Paix, il fait se rencontrer les valeurs de l'Orient et de l'Occident, dans une vision spirituelle qui dépasse les dogmes et les particularismes culturels. Connu pour son combat pour la sauvegarde du Tibet, le dalaï-lama s'est souvent entretenu avec des Occidentaux ou bien s'est exprimé dans des livres dont il est l'auteur.
Il nous fait partager ici ses pensées sur la solitude, l'amour de soi et l'amour des autres, la compassion, l'ignorance, le corps et l'esprit, le bien et le mal ... .