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Le bonheur est-il atteignable? Mais tout d’abord qu’est-ce que le bonheur ? Aucune définition ne fait consensus. On navigue entre une conception occidentale et une conception orientale. Le bonheur aurait-il à voir avec la spiritualité ?
L’auteur définit l’humain comme « être spirituel vivant dans un univers matériel » et il inscrit sa réflexion et ses conseils à l’articulation de ces deux dimensions.
Il en résulte 8 principes exposés et développés dans ce livre.