Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ? - Pour en finir avec l'insatisfaction chronique

Note moyenne 
Laurie Ashner et Mitch Meyerson - Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ? - Pour en finir avec l'insatisfaction chronique.
Oui, qu'est-ce qui fait qu'au-delà des contrariétés et des déceptions de ma vie de tous les jours, au-delà surtout de mes réussites et de mes succès,... Lire la suite
28,00 €
Actuellement indisponible

Résumé

Oui, qu'est-ce qui fait qu'au-delà des contrariétés et des déceptions de ma vie de tous les jours, au-delà surtout de mes réussites et de mes succès, je me retrouve toujours plus et encore insatisfait, malheureux, misérable... Et il ne s'agit pas là, quoiqu'en pensent certains, de " caprices "... Et il ne suffirait pas non plus de nous efforcer tout bonnement à " voir le bon côté des choses ", comme nous l'exhorte notre entourage... L'insatisfaction chronique a peu de rapport avec ce que l'on est ou n'est pas ni avec ce que l'on a ou n'a pas. Elle a des racines plus profondes et ce sont elles qu'il faut reconnaître et déterrer afin de pouvoir s'en débarrasser. Les auteurs de ce livre, tous deux psychothérapeutes, ont appris à distinguer les bases réelles de l'insatisfaction qui minait la vie de certains de leurs patients. Ils ont mis au point des méthodes qui permettent d'en finir avec le besoin vital sous-jacent, non perçu et donc non contenté, qui se manifeste sous la forme d'un sentiment chronique d'insatisfaction et qui vous empoisonne la vie. Avec ce livre, vous serez en mesure, grâce aux pistes de travail et aux exercices donnés, de vous libérer du cercle vicieux dans lequel vous avez vécu jusque-là et d'atteindre le contentement et l'estime de soi nécessaires pour que chaque vie prenne son sens.

Sommaire

    • Pourquoi ai-je toujours l'impression qu'il me manque quelque chose ? La quête de soi
    • Pourquoi ne vais-je pas au bout de mes rêves ? La quête d'un but
    • Pourquoi rien ne ma satisfait-il longtemps ? La quête de confirmation
    • Pourquoi ne suis-je jamais détendu(e) ? La quête de confiance
    • Pourquoi tant d'ennui et d'agitation ? La quête de compétence
    • Pourquoi ne puis-je pas trouver le partenaire idéal ? La quête d'un miroir
    • Pourquoi faut-il toujours que je donne plus que je ne reçois ? La quête de pouvoir
    • Pourquoi ne puis-je m'empêcher de me comparer aux autres ? La quête d'identité
    • Pourquoi vouloir toujours l'impossible ? La quête de sécurité
    • Quand vous dites : ça suffit ! La quête de satisfaction
    • Satisfait(e) de soi et des autres : ce qu'il faut retenir pour changer et progresser

Caractéristiques

  • Date de parution
    09/06/2005
  • Editeur
  • ISBN
    2-10-049010-9
  • EAN
    9782100490103
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    272 pages
  • Poids
    0.56 Kg
  • Dimensions
    15,5 cm × 24,0 cm × 2,0 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Laurie Ashner Écrivain, enseignante et thérapeute, elle collabore régulièrement à des revues et à des émissions de radio et de télévision. Mitch Meyerson Psychothérapeute, il est spécialisé dans l'insatisfaction chronique, la dysthymie et les difficultés relationnelles. II intervient aussi régulièrement dans les médias.

Des mêmes auteurs

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

Furet.com utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK