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La ville de Grenoble est cernée de massifs montagneux de caractère, très appréciés des sportifs en toutes saisons et surtout des marcheurs. Les 38 randonnées proposées par Jean-Michel Pouy, arpenteur de relief et fin connaisseur de la région, permettent aux curieux de découvrir des secteurs restés à l'écart des grandes fréquentations. Tous les massifs proches de la capitale des Alpes françaises sont là : Belledonne, Ecrins, Chartreuse, Vercors et Dévoluy livrent tour à tour leurs petits secrets.
Il s'agit parfois d'anciens itinéraires délaissés et disparus des cartes au fil du temps, de sommets qualifiés de secondaires mais offrant de surprenantes vues panoramiques, de cheminements hors sentiers confidentiels ou étonnants, à l'image de la traversée de pozzines dans Belledonne rappelant celles des paysages corses. Enfin, chaque randonnée offre l'opportunité de découvrir une curiosité géologique, un site historique ou encore un secteur accueillant une biodiversité de premier ordre à l'instar d'une faune et d'une flore aussi riches que variées : des découvertes qui devraient ravir la plupart des randonneurs.
De belles photos et des cartes de situation donneront au lecteur un avant-gout rafraîchissant avant d'effectuer les premiers pas loin au-dessus de la ville.