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Dans ce livre, Lama Marut, moine bouddhiste rebelle, nous délivre ni plus ni moins que les clés du bonheur ! Si notre société actuelle rend cette quête (apparemment) si compliquée, c'est parce que son lot de distractions nous éloigne de l'essentiel alors même que la vie est moins rude que jadis et que le bonheur est véritablement à notre portée ! L'originalité de ce livre, c'est de nous éclairer sur la spiritualité qui ne s'oppose pas forcément aux plaisirs terrestres et n'exige pas de se plier aux dogmes et de nous offrir une approche réellement pratique pour entamer notre parcours individuel avec sérénité.
En restant toujours très terre à terre et en faisant preuve de beaucoup d'humour, Lama Marut nous guide sur les pas du bonheur, sans grands mots ni fausses promesses. Ce livre s'adresse à tout le monde, spirituel convaincu ou foncièrement athée. Il peut se lire d'une traite ou être feuilleté selon les besoins du moment.