Reconnexion aux cycles féminins - Vivre ses cycles en harmonie grâce à la naturopathie - Grand Format

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Résumé

Ces dernières années, la parole des femmes se libère et leur nature cyclique reprend peu à peu place au coeur de leur vie. Dans cet élan, le tabou autour des menstruations s'efface, la reconnaissance de différents maux tels que l'endométriose grandit, la ménopause n'est plus un secret à cacher, et l'infertilité devient un vrai sujet de société ! Le point commun de tous ces sujets est que leur résolution ainsi que leur équilibre se trouvent dans la notion de terrain en naturopathie, à savoir l'état du corps, ses éventuelles carences et surcharges ainsi que sa vitalité à un instant précis.
Cet ouvrage a alors pour but de vous aider à comprendre ce qu'il se passe dans votre corps de la puberté à la ménopause mais aussi et surtout à chaque phase de vos cycles menstruels, d'en comprendre les besoins puis d'y répondre et de vous y reconnecter au travers d'astuces pratiques issues des techniques principales utilisées en naturopathie : l'alimentation, l'exercice physique, la relaxation, les plantes et huiles essentielles, l'hydrologie...
Avec pour idée de se diffuser de mains en mains au sein de votre tribu de femmes, cet ouvrage vous aidera à retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit quelles que soient les problématiques rencontrées tout au long de votre vie : règles douloureuses, hémorragiques, aménorrhée, pathologies gynécologiques, dérèglements hormonaux, troubles de la fertilité... Prendre connaissance de nos cycles, les accepter et les célébrer ne serait-il pas finalement un acte d'amour de soi éminemment féministe et sacré ?

Caractéristiques

  • Date de parution
    19/01/2022
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-38338-010-8
  • EAN
    9782383380108
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    191 pages
  • Poids
    0.422 Kg
  • Dimensions
    13,5 cm × 21,5 cm × 1,7 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Naturopathe et aromatologue diplômée du CENATHO, certifiée FENA et membre de l'OMNES, Marion Pezard est spécialisée dans l'accompagnement du bien-être au féminin de la puberté à la ménopause en passant par les cycles menstruels, la fertilité et les troubles hormonaux. En parallèle, elle produit et anime une émission de podcast intitulée "Healthy Living" qui décrypte les tendances bien-être et met en lumière les individus qui font le bien.
Une manière de faire rayonner le bien-être à différentes échelles. Passionnée d'art, de création culinaire et de décoration florale et ayant baigné dans un univers multi-culturel entre Paris et Beyrouth, Rita-Maria Kordahi aime créer et magnifier le monde qui l'entoure. Après des études en école de commerce à Paris dans la communication et depuis quelques années, elle suit son rêve et exprime sa créativité en conjuguant au quotidien son travail d'illustratrice, ses services de catering et sa passion pour l'event design.

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