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Nathalie Peretti propose aux parents et éducateurs un manuel pratique avec des séances de relaxation adaptées aux différents soucis que peuvent rencontrer les enfants et les adolescents dans leur vie quotidienne. Peurs, stress, manque de confiance en soi, fatigue, agressivité, problèmes de poids, énurésie, difficultés de concentration, jalousie : la relaxation thérapeutique permet de désamorcer certains de ces troubles avant qu'ils ne deviennent pathologiques.
Donnez les clés d'un espace de liberté aux enfants et adolescents où ils seront leur propre héros et trouveront, dans leur inconscient et leurs propres ressources, la faculté de surmonter leurs problématiques. Privilégiez une communication intuitive et adressez-vous à leur inconscient avec des séances guidées ludiques de visualisation et relaxation. Un guide apaisant pour aider vos enfants et adolescents à lâcher prise et être davantage à l'écoute de leur richesse intérieure.