Renoncer à la dépendance affective - S'aimer et se laisser aimer - Grand Format

Rester soi-même avec les autres Nous sommes nombreux à souffrir de dépendance affective dans nos relations amoureuses, amicales, professionnelles ou familiales. Cette dépendance nous conduit à adopter différents masques qui diminuent nos chances de vivre un lien épanouissant avec les autres. Dans cet ouvrage, Catherine Dupont, thérapeute spécialisée en relations amoureuses, vous propose des clés pour : Apprendre à reconnaître les signaux de la dépendance affective dans vos relations.
Vous situer par rapport aux deux grands types de profils de dépendant (désirophobique ou désirophage). Comprendre les étapes nécessaires à la libération de la dépendance, en suivant l'évolution d'un couple tout au long du livre. Lâcher les liens toxiques avec les autres, au profit de relations épanouissantes où il devient possible de rester soi-même, sans masque.