S'EPANOUIR EN ATTENDANT BEBE

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Heather Noah - .
Enfin un livre qui s'occupe avant tout du bien-être de la future maman ! Parce que vivre agréablement sa grossesse est primordial pour le bébé. Comment... Lire la suite
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Résumé

Enfin un livre qui s'occupe avant tout du bien-être de la future maman ! Parce que vivre agréablement sa grossesse est primordial pour le bébé. Comment concilier son état et un emploi du temps de femme moderne sans malmener sa santé, manger pour deux sans accumuler les kilos superflus, entretenir sa forme, éviter les maux de dos et même rester sexy ? Cet ouvrage plein d'humour, illustré par Cabu, s'agrémente d'un tas de " petits trucs " salutaires pour combattre dans la bonne humeur les malaises, conserver son tonus et un moral à toute épreuve. Exercices simples, nourriture contrôlée, relaxation, massages, astuces vestimentaires : Heather accompagne ses lectrices depuis le test de grossesse jusqu'aux lendemains de la naissance en passant par un accouchement serein.

Caractéristiques

  • Date de parution
    02/03/2000
  • Editeur
  • ISBN
    2-84098-563-2
  • EAN
    9782840985631
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    263 pages
  • Poids
    0.815 Kg
  • Dimensions
    17,1 cm × 23,8 cm × 2,8 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Heather Noah

Top model international et femme de champion, Heather Noah est la maman comblée de deux petites filles adorables, Elyjah et Jénayé.

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