S'estimer et s'oublier - Abécédaire de l'estime de soi et de tout le reste - Grand Format

Note moyenne 
L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c'est... Lire la suite
22,90 €
En stock en ligne
Livré chez vous à partir du 26 avril
En magasin

Résumé

L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c'est faire preuve à la fois d'exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités, et à nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres, le monde, la vie.
Car l'estime de soi n'est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie. Un livre de chevet, à lire et à relire, pour trouver le bon usage de l'estime de soi et son juste équilibre, pour devenir bienveillant avec soi-même, puis s'oublier enfin et mieux s'ouvrir au monde.

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/01/2024
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-415-00750-8
  • EAN
    9782415007508
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    400 pages
  • Poids
    0.48 Kg
  • Dimensions
    14,5 cm × 22,0 cm × 2,6 cm

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

À propos de l'auteur

Christophe André

Biographie de Christophe André

Christophe André, psychiatre, ancien praticien à l'hôpital Sainte-Anne à Paris, est un auteur, lu et reconnu dans le monde entier, notamment pour Imparfaits, libres et heureux, L'Estime de soi et Et n'oublie pas d'être heureux.

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

22,90 €