Savoir prendre soin de soi - Ou comment devenir son propre porte-bonheur

Note moyenne 
Fabrice Lacombe - Savoir prendre soin de soi - Ou comment devenir son propre porte-bonheur.
Savons-nous bien nous occuper de nous ? Dans le tumulte, n'oublions-nous pas de prendre soin d'une personne capitale de notre existence : nous-même ?... Lire la suite
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Résumé

Savons-nous bien nous occuper de nous ? Dans le tumulte, n'oublions-nous pas de prendre soin d'une personne capitale de notre existence : nous-même ? Ce guide sympathique propose à chacun de prendre le temps de se retrouver : émotionnellement, physiquement, mentalement, socialement, résolument. Je laisse un instant la pression et je m'occupe de moi. Ce livre s'intéresse à vous : pourquoi n'en ferez-vous pas autant ?

Sommaire

    • Apprenons à nous connaître !
    • Trèfle à quatre feuilles ou pompon de marin : mes porte-bonheur, ce sont mes valeurs
    • Miroir magique, dis moi qui est la plus belle/le plus beau en ce royaume !
    • Je ne me cache pas derrière une patte de lapin, j'ose me regarder en plein soleil
    • Porte-bonheur universel, je donne, je reçois, je partage
    • Je traite mes émotions avec douceur et je les partage
    • Je sais être moi dans mes rôles : je prends ma place sociale
    • Mes disques rayés, les rengaines impossibles, je les apprivoise pour leur donner leur juste place
    • Voilà ma bonne étoile : je trouve ma force dans la décision
    • J'ai une vision claire du futur ; Je formalise mes objectifs
    • Moi, un porte-bonheur ! ? Qui suis-je ? J'affirme mon identité
    • Finis les grigris, je m'émancipe, je fais preuve de bienveillance envers moi-même
    • Je me montre, j'affirme mes choix : j'ai le sens de mon apparence
    • De mes regrets à mes projets, je dirige et goûte ma vie

Caractéristiques

  • Date de parution
    06/10/2005
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-10-049441-4
  • EAN
    9782100494415
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    183 pages
  • Poids
    0.38 Kg
  • Dimensions
    19,0 cm × 24,0 cm × 1,2 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Fabrice Lacombe

Coach, consultant en ressources humaines, formateur, Fabrice Lacombe est déjà auteur, chez InterEditions, des livres suivants : Arriver à le dire... même quand c'est difficile et Et si on se parlait à table... 99 jeux pour favoriser le dialogue en famille.

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