Sortir du deuil - Surmonter son chagrin et réapprendre à vivre - Poche

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Anne Ancelin Schützenberger et Evelyne Bissone Jeufroy - Sortir du deuil - Surmonter son chagrin et réapprendre à vivre.
La vie est faite de changements et de pertes de tous ordres dont nous devons faire le deuil: décès, rupture amoureuse, licenciement ou retraite, exil,... Lire la suite
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Résumé

La vie est faite de changements et de pertes de tous ordres dont nous devons faire le deuil: décès, rupture amoureuse, licenciement ou retraite, exil, déménagement... Souvent, nous n'avons ni l'énergie, ni la liberté d'esprit, ni le savoir-faire pour prendre des décisions positives. Nous passons alors notre temps à "ruminer". Surmonter son chagrin et réapprendre à vivre, retrouver une paix intérieure, une sérénité, donner un autre sens à sa vie : telle est la raison d'être de ce livre.
Pour sortir du deuil, il est nécessaire, vital, de se ressourcer, de lâcher prise, de pardonner, d'accepter la perte. Pour cela, il existe certaines techniques. Toutes passent par un même chemin : se faire plaisir, bien s'entourer, reconstituer un stock de "vitamines" émotionnelles...

Caractéristiques

  • Date de parution
    08/10/2008
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-228-90360-8
  • EAN
    9782228903608
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    140 pages
  • Poids
    0.09 Kg
  • Dimensions
    11,0 cm × 17,0 cm × 1,0 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Anne Ancelin Schützenberger, psychothérapeute, groupe-analyste et psychodramatiste de renommée internationale, est notamment l'auteure, aux Editions Payot, de Psychogénéalogie. Guérir les blessures familiales et se retrouver soi. Evelyne Bissone Jeufroy, psychologue et coach, est spécialisée dans l'accompagnement ponctuel de personnes traversant une difficulté passagère.

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