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Surmontez Vos Peurs. Vaincre Le Trouble Panique Et L'Agoraphobie
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Surmontez Vos Peurs. Vaincre Le Trouble Panique Et L'AgoraphobieParu le : 25/05/2002Expédié sous 3 à 6 jours17,90 €
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Résumé
Peur de rester coincé(e) dans l'ascenseur ? Phobie des transports en commun ? Crises d'angoisse ? De quoi avez-vous peur ? Faites votre propre diagnostic. Quels sont les mécanismes de la peur ? Comment ne plus vivre dans la peur ? Un programme simple, des exercices pratiques, pour faire face aux situations qui vous angoissent.
Caractéristiques
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Date de parution25/05/2002
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Editeur
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CollectionGuide pour s'aider soi-même
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ISBN2-7381-1148-3
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EAN9782738111487
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PrésentationBroché
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Nb. de pages270 pages
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Poids0.37 Kg
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Dimensions15,0 cm × 19,5 cm × 1,6 cm
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