Vaincre sa timidité - Poche

avec 1 CD audio MP3

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Anne Blanchard-Rémond - Vaincre sa timidité. 1 CD audio MP3
La timidité est un phénomène naturel qui se caractérise te plus souvent par un repli sur soi, voire un sentiment d'insécurité. Cela s'avère être... Lire la suite
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Résumé

La timidité est un phénomène naturel qui se caractérise te plus souvent par un repli sur soi, voire un sentiment d'insécurité. Cela s'avère être un véritable frein à ta vie sociale lorsqu'il s'agit de rencontrer des gens, faire une déclaration à l'être aimé, donner son point de vue ou demander une augmentation à son employeur. Parfois, un simple "bonjour" peut devenir paralysant. Ce livre-CD propose des exercices simples ainsi que des séances guidées pour apprivoiser cette timidité jusqu'à la surmonter complètement.

Caractéristiques

  • Date de parution
    09/07/2018
  • Editeur
  • ISBN
    979-10-230-0143-3
  • EAN
    9791023001433
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Livre-CD
  • Nb. de pages
    32 pages
  • Poids
    0.174 Kg
  • Dimensions
    14,8 cm × 16,7 cm × 1,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie d'Anne Blanchard-Rémond

Le docteur Anne Blanchard-Rémond est neuropsychiatre. Elle a exercé en tant que pédopsychiatre pendant vingt-cinq ans et est spécialisée dans les thérapies d'adultes.

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