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Ventre plat
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Ventre platParu le : 11/04/2012Actuellement indisponible5,99 €
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Résumé
Pas de jolie silhouette sans un ventre plat ! Ce livre vous propose un programme. d'entraînement quotidien de 15 minutes par jour, à raison de 6 jours par semaine. L'objectif est de : développer symétriquement les muscles abdominaux ; diminuer la couche graisseuse qui recouvre le ventre ; obtenir un ventre plat et tonique.
Caractéristiques
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À propos de l'auteur
Biographie de Lydie Raisin
Lydie Raisin, diplômée d'Etat en culture physique, a une longue expérience de l'enseignement sportif. Elle a travaillé de nombreuses années dans le domaine de l'esthétique corporelle et est également l'auteur de nombreux ouvrages sur la forme.Souvent acheté ensemble
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