Ventre plat

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Pas de jolie silhouette sans un ventre plat ! Ce livre vous propose un programme. d'entraînement quotidien de 15 minutes par jour, à raison de 6 jours... Lire la suite
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  • Grand format
    • Ventre plat
      Paru le : 11/04/2012
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Résumé

Pas de jolie silhouette sans un ventre plat ! Ce livre vous propose un programme. d'entraînement quotidien de 15 minutes par jour, à raison de 6 jours par semaine. L'objectif est de : développer symétriquement les muscles abdominaux ; diminuer la couche graisseuse qui recouvre le ventre ; obtenir un ventre plat et tonique.

Caractéristiques

  • Date de parution
    17/09/2008
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-05882-7
  • EAN
    9782501058827
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    124 pages
  • Poids
    0.21 Kg
  • Dimensions
    16,5 cm × 14,0 cm × 1,0 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin, diplômée d'Etat en culture physique, a une longue expérience de l'enseignement sportif. Elle a travaillé de nombreuses années dans le domaine de l'esthétique corporelle et est également l'auteur de nombreux ouvrages sur la forme.

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