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Ame : ce mot bref, si facile à prononcer mais tellement difficile à définir, mérite bien un voyage ! C'est ce que propose Jean-Yves Ducourneau dans cette lettre ouverte adressée au lecteur. En guise de prélude, il nous invite à nous poser les bonnes questions. Quelles relations l'âme entretient-elle avec le corps et l'esprit ? En quoi diffère-t-elle de celle des animaux ? Que devient-elle à notre mort ? Dans un style alerte et accessible à tous, Jean-Yves Ducourneau accompagne pas à pas le lecteur, en s'entourant des éclaireurs (philosophes, saints et autres auteurs spirituels) qui ont balisé cet itinéraire.
Puis il imagine douze étapes à méditer et à vivre, inspirées des douze travaux d'Hercule.