3 produits laitiers par jour - E-book - PDF

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Pour être en bonne santé toute votre vie, il n'y a pas trente-six solutions ! Il faut consommer suffisamment de calcium en mangeant au moins 3 produits... Lire la suite
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  • Ebook
    • 3 produits laitiers par jour
      ePub
      Paru le : 20/12/2012
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    • 3 produits laitiers par jour
      PDF
      Paru le : 06/01/2011
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Résumé

Pour être en bonne santé toute votre vie, il n'y a pas trente-six solutions ! Il faut consommer suffisamment de calcium en mangeant au moins 3 produits laitiers par jour, soit 1 à chaque repas. C'est une habitude quotidienne à prendre dès la petite enfance. Familles, enfants, adultes et seniors, nous sommes tous concernés ! 120 recettes gourmandes et rapides à réaliser Blinis au yaourt et garniture fraîcheur, croustifondants de comté au pesto, flan de roquette aux tomates séchées, gratin de farfalles aux deux fromages, crumble d'automne au bacon et fromage, gratin de mûres au lait mousseux, mousse de fruits rouges au yaourt...
Avec des recettes et idées de menus par saisons, manger 3 produits laitiers par jour devient un jeu d'enfant !

Caractéristiques

  • Date de parution
    06/01/2011
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-7540-2905-6
  • EAN
    9782754029056
  • Format
    PDF
  • Nb. de pages
    162 pages
  • Caractéristiques du format PDF
    • Pages
      162
    • Taille
      3 218 Ko
    • Protection num.
      Digital Watermarking

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À propos de l'auteur

Biographie d'Alexandra Beauvais

Fille et petite-fille de cuisinier, Alexandra Beauvais conçoit des cours de cuisine et fait vivre le blog des Cercles culinaires " Les idées à cuisiner d'Alexandra " (www.cercleculinaire.com).

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