Carpe Diem du matin - Pétiller dès le réveil et savourer sa journée - E-book - Multi-format

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Résumé

Vivre intensément le moment présent, c'est le programme qui vous attend à travers les pages de cet ouvrage. Découvrez de petites bulles concrètes et pratiques pour vous connecter à l'instant présent, renforcer votre vitalité et commencer la journée plein de bonnes énergies. Ces petites bulles du matin sont autant de points d'ancrage pour cueillir le jour sans se soucier du lendemain et savourer le présent.
En prenant pour principale référence le fameux « carpe diem », extrait des vers du philosophe Horace, l'auteure décline exercices pratiques et inspirations pour vous accompagner dans votre (re)centrage. Ainsi, dans un monde qui éprouve le besoin de ralentir, savourez les plaisirs de la vie, faites place aux petits bonheurs dans votre quotidien et ouvrez-vous les portes d'une existence vécue en conscience.

Caractéristiques

  • Date de parution
    25/08/2020
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-88905-897-6
  • EAN
    9782889058976
  • Format
    Multi-format
  • Nb. de pages
    128 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages
      128
  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format Mobipocket
    • Protection num.
      pas de protection

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À propos de l'auteur

Biographie de Cindy Chapelle

Cindy Chapelle est une sophrologue diplômée de l'École française de sophrologie (EFS) de Montpellier. Elle est également membre du Syndicat des sophrologues professionnels (SSP) et de la Société française de sophrologie (SFS). Elle exerce à Toulon, dans le Var.

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