L'assiette du Yogi - E-book - Epub fixed layout

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Virginie Pépin et Chloé Josso - L'assiette du Yogi.
60 recettes saines et des fiches techniquespour ceux qui se consacrent à la pratiquedu yoga sous ses diverses formes. Hydratation, index glycémique... Lire la suite
14,99 € E-book - Epub fixed layout
  • Ebook
    • L'assiette du Yogi
      Epub fixed layout
      Paru le : 11/04/2018
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Résumé

60 recettes saines et des fiches techniquespour ceux qui se consacrent à la pratiquedu yoga sous ses diverses formes. Hydratation, index glycémique des aliments, jeûne, repas, perte de masse grasse, hygiène de vie.Suivez les conseils d'une diététicienne/nutritionniste formée à l'enseignement du yoga. Découvrez une cuisine équilibrée et gourmande pour accompagner au mieux votre pratique. Tout au long de ce livre, découvrez des témoignages de personnes ayant souhaité  partager leur expérience nutrition yogi.
Exemples de recettes: Granola, Salade de fèves et citron confit, Cauliflower rice, Buddha bowl, Barre énergétique aux fruits secs, Eau de coco, Pâtes au pesto de spiruline, Boulettes de viande et bouillon, Curry d'aubergine, Sushis, Salade d'orange au safran.

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/04/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-01-117174-0
  • EAN
    9782011171740
  • Format
    Epub fixed layout
  • Nb. de pages
    192 pages
  • Caractéristiques du format Epub fixed layout
    • Pages
      192
    • Taille
      46 309 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé
    • Imprimable
      Non Autorisé
    • Copier coller
      Non Autorisé

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