Le Taïchi de la femme enceinte - E-book - PDF

Liujun Jian

(Préfacier)

Note moyenne 
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Résumé

Jour après jour, bébé grandit dans votre ventre. C'est le moment idéal pour mettre à profit les bienfaits du qigong, douce et relaxante gymnastique énergétique chinoise. Basé sur les principes de l'énergétique traditionnelle chinoise comme l'acupuncture, le qigong vise à réguler et développer l'énergie vitale dans le corps pour nourrir les organes. et bébé. Quelques instants suffisent pour pratiquer les séquences millénaires qui, comme le yoga (mais sans les postures difficiles à exécuter pour la future maman), draine, produit et amplifie le flux énergétique pour se maintenir physiquement et mentalement en forme.
Richement illustré et simple d'utilisation, ce guide pratique de la future maman permet de mettre à profit les bienfaits ancestraux de la sagesse extrême-orientale. Une méthode tout en images, composée d'exercices commentés, pour entretenir sa santé et sa beauté pendant la grossesse et retrouver son corps de femme plus rapidement après la naissance. La version ePub de ce titre est au format maquette fixed : vérifiez la compatibilité de vos appareils de lecture.

Caractéristiques

  • Date de parution
    07/02/2021
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-37415-101-4
  • EAN
    9782374151014
  • Format
    PDF
  • Nb. de pages
    112 pages
  • Caractéristiques du format PDF
    • Pages
      112
    • Taille
      30 362 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé

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